Bryton

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martes, 27 de agosto de 2013

VI Triatlon de Pareja 24 Agosto 2013

Casi un mes despues de Palmaces y a punto de dar el salto al cuarenta y uno, decidi en el ultimo momento apuntarme al Triatlon de Pareja en distancia Olimpica.

Casualmente por estas fechas cerraba uno de mis ciclos de preparacion para el IM que tengo el 5 de octubre, y como no me hizo ninguna gracia que no aceptaran la licencia de tri en la marcha de Perico Delgado del pasado dia 18, no me lo pense mucho mas. No es mi distancia, pero me apetecia probar, y de paso apretar y quitarme un poco de nervios de encima.

Por fechas y sitio, no se iba a diferenciar mucho de Palmaces, sobre todo en lo referente a condiciones climatologicas. Calor y viento predominaban en el parte del tiempo, y por supuesto, en la realidad.

Asi que en estas condiciones monte a toda la tropa en el coche y los bartulos en el maletero y pusimos rumbo al pantano de Entrepeñas. Pareja esta un poquito mas alla de Sacedon, donde pasamos la mañana con unos amigos viendo una regata de vela.

En torno a las 15.30 llegabamos al parking. De fondo Felipe Gutierrez amenizaba la tarde mientras los participantes preparabamos los trastos. Lo cierto es que se echaba de menos los mordaces y en ocasiones acertados comentarios de Felipe desde la megafonia. Hay cosas que nunca cambiaran. Aprovecho para mandarle un abrazo desde aqui y decirle que no cambien nunca, y espero volver a verle en mas tri-eventos.

En fin. Al lio.

El agua perfecta en el Azud. El dia, calentito pero ciertamente agradable. El viento.......hay el viento. Tras un minuto de silencio en memoria de una triatleta de 15 años recientemente fallecida meintras entrenaba, nos mandaron hacia la linea de salida, unos 300 metros mas alla de los boxes.

Todos al agua. A colocarse en la linea imaginaria de salida delimitada por las embarcaciones a remo. Pisas el suelo. Mejor no lo recuerdo, pero si que es verdad que no es nada agradable la sensacion de pisar fango. Dos minutos y a ordenes del juez. Dejate de dos minutos y da la salida ya que estamos todos y no queremos pisar mas esto!!!! gritaban algunos. jajajaja que razon tenian. El caso es que a mi esos dos minutos o de verdad pasaron muy rapido o es que recortaron y nos lanzaron, por que cuando me quise dar cuenta estaba mi crono en marcha.

Mi amiga Belen. Abonada al Podium.
Sali por la derecha del todo. Me pensé dejar salir a todo el mundo fiel a mis costumbres pero al mirar atras vi que tenia el hueco libre, y sin querer, lo mismo me pasaba por delante. Asi que no me lo pense. Tira millas y a ver que pasa.

Pasados 300 metros oigo "animo papaaaaaa". Reconoci la voz y evidentemente, me pare a mirar un par de segundos. Siempre que hago un tri los primeros 300-500 metros me cuestan, sobre todo psicologicamente, y este tipo de situaciones ayudan a romper esa barrera. Me alegre un monton, pues no es facil que normalmente te vean en este sector, salude, cambie el chip y tire.
Solo se que adelantaba a gente e incluso llegue a pensar que iba bien colocado, por lo que me anime aun mas. Buen ritmo, buenas sensaciones y de repente, la rampa de salida hacia boxes.

Mi hijo mayor, que se bañaba antes de la prueba en esa zona me aviso. Papa, sal por la derecha de la rampa que por la izquierda no es tan facil y resbala. Pues por donde se fue el menda.....por la izquierda (condicion de carrera), y no solo resbalaba sino que la goma que estaba por debajo se levanto y dificulto aun mas la salida. Cuando consegui salir del agua, mientras me maldecia por no haber hecho caso a mi hijo, me reia cosa fina.

26 min y en la T1. ¡Genial, vamos bien!. Suelo con arenilla y algo de mareo pero dentro de lo normal. Empieza la transicion. Dorsal puesto. Gafas puestas. Casco.........que cojones le pasa al casco que no entra.
Me cago en to. Me lo quito. Me lo pongo, y sigue sin entrar. Pues si que hace calor. La cabeza me ha crecido cosa mala. De repente lo veo. La cinta de sujecion interna se ha movido y ha cruzado las correas. Joooooooder. Por fin entra. Limpias pies mas o menos, calcetines, zapas, sonries y sales disparado. De refilon veo que aun hay muchas bicis en el box. A pesar de la demora, no vamos mal.

Lo negro es la pisada de la rueda trasera.
Es un Olimpico y el drafting esta permitido. Hay viento, y se que me van a buscar pero hay que tirar de manual y como dicen mis amigos, ser zorro. Dicho y hecho.

Hacemos grupo unos cuatro, pero vamos a palos y en cuanto me pillan rueda, que si quieres relevo ya sabes......se zorro amigo. Aun asi, rodando a toda castaña.

Final de la primera de las tres vueltas. Bidon a la mano. Traguito caleeeeeeentito. Coloca bidon, bache y aleeeeeeee. Ademas del piloto de la bici, el bidon tambien sabe volar. Lo piso, miro que no ha reventado y donde se ha quedado. Hay que aguantar. No va a ser facil, sobre todo por el sector carrera. La bici sin agua no me preocupaba pero los 10 km de despues me podian pasar factura.........Da igual. Vas lanzado. Y al poco se nos unen algunos triatletas mas.

Uno de ellos se pone a organizar los relevos. Brutal. Aqui si que me diverti cosa fina. En el segundo paso por la zona de publico ibamos a mas de 50 km/h. Divertido no. Lo siguiente. Pero ese ritmo y el calor empezaban a demandar liquido que no tenia. Habia que tomar una decision. Seguir y reventar en la carrera o parar a por el bidon y recuperar despues. Obviamente elegi la segunda opcion.......aunque tuvo sus consecuencias tambien.

El grupo en el que iba se escapo lo suficiente como para quedarme cortado y rematar los ultimos 8 kilometros del sector bici yo solo. Eso si. Con liquido. Que si al principio estaba caliente, imaginaros como estaba despues de haber estado en el asfalto........pufffffff.

Superanimado, llego a la T2.

Me cambio rapido. Segun crono en 55 seg dejo la bici, me quito el casco, cambio las zapas y salgo a correr.

Si todo va bien ahora es cuando me tocaba divertirme, pero........

Hacia un poco de calor.
Mi garmin dice que voy enchufado de salida en un fantastico 4.30 el km pero el flato empieza a hacer de las suyas. La bebida caliente de la bici no la he asimilado bien. Aguanto la primera de las 4 vueltas de 2.5 kms.

Bebida fria. Traguito, remoje de cabeza y el flato persistente me hace temer lo peor. Pero hay que aguantar. El Garmin sigue anclado en el 4.30 y aunque intento reducir la velocidad para quitarme el flato, el caso es que no paro. Mi cuerpo a pesar de la molestia quiere seguir.

Km 5. Otro remoje y el flato desaparece. Y lo que es mejor, el V12 se pone en marcha, mas aun cuando miro el Garmin y veo que estoy en tiempo de bajar del 2.10 a pesar de todo.

Me asocio con Paco (el organizador de los relevos de la bici) el cual al oir lo del 2.10 se anima tambien.

Pero como no hay dos sin tres.........cuando por fin parece que todo se pone en su sito empiezo a notar como hay una chinita en la planta de mi pie izquierdo que empieza a molestar mas de lo necesario. Aflojo un poco, pero no paro. Mueves el pie, pisas un poco raro para ver si desaparece la chinita....y asi es.Pero el daño ya estaba hecho. Aun asi, me dio igual. Mantuve unos metros de distancia con Paco mientras el Garmin empezaba a marcar el 4.15 y menos y me dije: Hasta el final.

La adrenalina es una droga super potente y hace milagros. No senti nada hasta que cruce la meta. Eso si. El ultimo 5.000 fue glorioso. Solo adelantabamos a otros triatletas.

Un ultimo paso por el puente del Azud, poco mas de 400 metros, y directos a meta volando bajo.

Yujuuuuuuu. Con mis hijos de nuevo en la linea de llegada, en un magnifico 2h 8 min, en una distancia que no es la mia.
Una cosa es cierta. Pasadas las 2 horas empece a encontrarme muy pero que muy bien. Es lo que tiene entrenar la larga distancia. Los diesel, somo asi.
Un dedo por cada uno de los mios: Adrian, Daniel y Marta.


  • Natacion: 26 min 40 seg
  • T1: 2 min 24 seg (que se me hicieron eterrrrrrrrnos)
  • Bici: 55 min 22 seg
  • T2: 55 seg
  • Carrera: 42 min 57 seg

En total 2 horas 8 min y 18 seg.  71 en la general y 7 en mi GGEE.

Buena despedida de los 40..........pero ojito, que los 41 empiezan en Valencia el dia 8 sept. jejejejeje y poco despues........puffffffff, no se si pensarlo jajajajajaja

Como siempre, a mi mujer y a mis hijos: GRACIAS Y OS QUIERO. Nada de esto seria posible sin vuestro apoyo.

PD: del bocata panceta con queso fundido y tomate que me comi despues......mejor no hablamos. Pero estaba bueniiiiiiiiiiiiiiiisimo.

Nos vemos. Ser buenos, cuidadin por ahi y FELICES KILOMETROS