NO BUG CAN STOP ME. THE RACE

NO BUG CAN STOP ME. PART II

Domingo 18.

El despertador estaba puesto para las 6 am, pero 10 min antes de que sonara ya estaba despierto. Curiosamente la noche mas difícil de conciliar el sueño había conseguido descansar mas de lo que preveía.

Duchita y a desayunar. Se abre la puerta del ascensor y con cara de medio zombie veo la comida. La verdad es que no tenia muchas ganas, pues llevaba cargando combustible dos días antes y mas aun en las ultimas horas (hojaldres con miel y chocolate, y un bocatin de pavo que me supo a gloria). Pero como ya os digo. Si quieres andar.....y no va a sobrar no.

Junto a mi, otros triatletas....quien si no iba a estar en sus sano juicio un domingo a esas horas atiborrándose A DE TODO jajaja. En un momento dado veo que sacan el papel albal y empiezan a preparar minibocadillos. Sé para lo que es, asi que no vamos a perder la oportunidad. Habra que llevar y dejar algo en el special need de la bici. Nunca se sabe. Ademas, me vino el recuerdo de las sabias palabras de mi amigo Juan Carlos, el cual en el Iron de Mallorca hacia unos días me dijo que su fallo fue no ingerir solidos en la bici. Asi que, aprendamos de los errores de los demás. Dicho y hecho. Bocata de pavo y queso con pan recién hecho. La táctica de carrera empezaba aclararse en mi mente, salvo por el pequeño detalle de no saber exactamente donde iba a estar ubicado el avituallamiento.

Un café tranquilo, y subo a la habitación. A la línea de salida hay que ir con tooooodo hecho, que luegoooo pasa lo que pasa. Omitire los detalles pero cumpli los deberes, me termine de vestir y sali de la habitación despertando poco a poco a los mios con los que habría de verme minutos antes de la salida por la zona de box.

Pillo los cascos de música. Quiero animarme y abstraerme a la vez. Pero ni por asomo imaginaba lo que a partir de ese momento iba a empezar a suceder.

Me meto en el ascensor, y arranca la que será una de las canciones de la banda sonora de este fin de semana. Gente de Zona y La Gozadera.

En un primer momento me vengo arriba e incluso me lanzo a bailar en el ascensor pero de repente......a llorar. Es una canción que le gusta mucho a mis hijos, y por lo que sea, a llorar.

Caminaba por la calle, en la oscuridad del amanecer con unos lagrimones tamaño puños. Algunos me miraban pero no se atrevían a preguntar, y mientras, escribiendo a Marta que se bajase el rotulador de los tatuajes, que se me había olvidado.

Consigo a duras penas rehacerme y llegar a la entrada de boxes. Paso el control pero nada, que la llantina sigue su curso sin poder remediarlo. Asi que me dije, deja que salga, será mejor y te vendrá mejor.

Destapo la bici. Esta humeda pero la veo con ganas de guerra. La miro, me confabulo con ella. Hoy va a ser nuestro dia. No me puedes fallar. La mimo, la seco, la pongo a punto y enfilo para la carpa de las bolsas.

Mientras seguía con la musica y la emoción a flor de piel vi  como estaban colocadas las bolsas, tire  de picardia y me dije, por que no. Arriba las naranjas abajo las grises. Pues a que no sabeis quien fue el único que puso sus bolsas al revés ?? Jejejejejeje. Si normalmente vienes desorientado del agua, por que no buscar una referencia de color. Y vaya que si funciono!!!! Tomar nota jejejeje

Olor a réflex, vaselina, ruidos de bolsas, cremalleras, quejidos por que el neo no entra....y un servidor en chanclas y zapatillas de playa. Algunos ya lo sabían, otros preguntaban tímidamente: no te pones el neo?? Pues va a ser que no. Y no solo eso, voy a nadar a pecho lobo.

Salgo de la carpa y veo a mi gente. Oootra vez a llorar. Joder no me pueden ver asi, aunque ya lo sabían, pero es que era inevitable. Y mas aun cuando sacan el rotulador y empezamos con la sesión de tatoos. Os dejo las foto. BRUTAL. No puedo fallar esta vez, y menos con semejante apoyo. Me vengo arriba. Vamos alla.

Risas, pocas, palabras y fotos previas a la salida....una tras otra, y las caras que son nuestro reflejo del puro nerviosismo por mas que intentamos camuflarlo.

Empiezan a llamar a los del Half. Vamos con retraso pero no importa. El amanecer va en  aumento y tendremos mas luz para nadar. Lo único malo es que esta vez ire al agua sin probarla antes. Salimos en el puerto y desde dentro del agua. Otra de mis preocupaciones es que no había visualizado las boyas, con lo que iba a ciegas pero como salgo el ultimo, el grupo me llevara. Asi que, tranquilo.

Me quito la camiseta por que llaman a los del 226. Aun caliente. Me quedo atras. Mas gente que me mira y me dice eso de con un par, sin neo!!! No tenia ganas, pero en la espera y junto a las cabinas de aseo, pues como que me alivie ooootra vez antes de tirarme al agua.

Atentos!!! Los del Iron. Que nos vamos. Y empiezan a nombrar a los elite. Curiosamente mencionan a Ivan Tejero y su hermano. Sorpresa. Ayer hable con Ivan y me dijo que no competía, que estaba lesionado, pero supuse que ya que estaba allí pues aprovecharía para nadar.

Zona de control de chip. Las chicas esperan impacientes a un lado viendo como pasamos. Las saludo y me saludan. Nos conocemos de otras batallas.

Y de repente.....lo que vais a leer a continuación sucedió a la vez en cuestión de 15 segundos:

Una oficial gritando queeedan 15 segundos para la salida. Sunil (Director de evento) que me ve y le leo los labios Sin Neo?? Estas loco, esperaaa. Saca el móvil. Quiere un selfie pero la cámara que no enciende. Otro oficial, que nos mira y me dice que se van a lo que le contesto que no hay prisa, si se donde van. Risas. La foto que no sale, bocinazo, pongo el crono y no me lo pienso. Al agua desde el malecón.

Ni vi las boyas, ni la salida ni na de na. Solo se que de repente salte, me recoloque las gafas y enfile crono en marcha hacia el horizonte. Eso si. Una sola cosa en la cabeza. Si ves la corchera amarilla no la cruces que te puedes dar de bruces con un barco. Jajajaja

El agua estaba ideal. Me pongo a nadar y para mi sorpresa con la claridad los tatoo se ven de coña. Motivacion extra. Venga. Vamonos. A disfrutar.

Primera boya larga y mi gps por encima de los 1000 metros. No puede ser. Si son 3800 en total. No me he desviado tanto como para acumular ya mas metros. Mecagoennnnnnn. Ya esta el gps haciendo de las suyas. Pero que mas da. Me encuentro a gusto y de 3800 a un poco mas......tira.

Corriente a favor, los musculos que engranan y empiezo a pasar gente que me mira loca. Va sin neo mas rápido que yo......

Arrancamos la segunda vuelta. Me encuentro super a gusto nadando en semejante piscina. Ademas el grupo ya esta mas que estirado y es fácil encontrar los huecos. Oyes a la gente que grita. Veo a Belen en sentido contrario. Se como nada. Y a la vez, pasa como un rayo en mi dirección otra chica, que a la postre marco el mejor parcial de agua. Increible.

Ultimo giro largo y empezamos la vuelta. Por un momento pienso que me he mareado por que empiezo a ver gorros de todos los colores. Pero no. Es que hemos pillado la cola de grupo del Half. Esto marcha. Mi reloj marca mas metros de lo normal pero me da igual. Esa motivación es buena. Unas corrientes de agua fría, mas bien helada que no se de donde salieron, me cortaron las ganas de pispis pero había que hacerlo – por un momento  me acorde del neo y de su madre, pero ya estaba cerca. Brazada, respiro, brazada, respiro....un gorro blanco y con barba??? Cojones. Pero si es Luis. Jajajaja. Cuando le estoy pasando me ve y me agarra de la cintura. Me da la risa (me acorde de lo que me dijo el dia anterior pero no daba crédito. Lo estaba haciendo). Levante la vista y podrían quedar unos 400 metros. Ya daba igual. Vamos a arrastrarle. Afloje y se ponía a mi ritmo. Y juntos hasta la salida del agua. Un placer. Le animo y sale disparado. Nuestros objetivos son muy diferentes.

Swim hecha. 1 hora 11 min 46 seg después enfilaba de lo mas tranquilo y entre animos hacia la carpa. Todos corrian como locos quitandose el neo. Yo no. A mi tosti.

Entro en la carpa y solo se oye el pero cuanto hemos nadado?? Me salen mas de 4200 metros??? Y yo pensando, pero que mas da. Si es para todos igual. Vamos, que de nadar 3800 a 4300 con la tralla de agua de entrenamiento que llevamos encima supone mucho. En fin. Mucho quejica creo yo. Me echo unas risas, pillo mis cosas y me voy a vestirme al lado de la bici. Menos agobios.

Desde la banda Marta y los nenes animando y gritando. Los veía contentos. Y no solo eso, yo veía muchas bicis. Buena señal.

Casco y al lio. Salimos hacia la línea de montaje y los oficiales nos paran. Unos protestan. Yo sonrio y grito GOOOOO ROBINNNNN!!!!! Escoltado por motos iba encañonado en su Fuji. Inmenso.

Salgo al asfalto y Marta que me dice, llevas a Robin delante. Y yo, claaaaro. Ahora le pillo jajajajajaja.

Tocaba disfrutar de la cabra. Y vaya que si lo iba a hacer. Con cabeza. Mucha cabeza. El iron no esta aquí.

Lo cierto es que la bici la disfrute vuelta a vuelta, salvo un trocito en el km 20 en el que un bicho se me volvió a colar por la gafa y me dio el susto del dia, y en cada paso por el adoquinado que mi culo se acordaba de alguien, pero en cuanto salía al asfalto rodador se me olvidaba. La bici como un tiro, yo acoplado. Buenas sensaciones pero con mucho control. Por fin veo donde esta el special need con las bolsas colocadas y empiezo a calcular. Geles, barrita chocolate. Hay que ir comiendo.

Segunda vuelta. Empieza mejor que nunca. En paralelo a mi veo a Robin corriendo al frente del Half. Esta vez si me oye. Nos saludamos y cada uno por su camino. Kilometros mas adelante paro a por el segundo bidón. Me retraso un poco por que el nudo no se deshacía, pero calma. Mientras veo a Kuri, Belen, Luis, Salinas, Kevin.....nos vamos saludando sin saber que calvario llevábamos cada uno pero con la mejor de nuestras sonrisas y a un mejor grito de aleeeeee.

Veo a Marta de nuevo y me pienso decirle que la tercera vuelta voy a tardar algo mas por que me voy a parar a comer. Pero entre los gritos de animo  me lo pienso y no le digo nada. No se va a enterar. Los niños con sus camisetas gritaban como locos. Y no solo ellos. Pasabas de la frialdad de la carretera al ambientazo de la calle de boxes en segundos. Imposible no venirte arriba.

Tercera vuelta. Volvemos a parar. Bici al suelo con toda la pachorra del mundo. Los del avituallamiento que me dan un bidón friiiiio con Coke, y empiezo el bocata. Que riiiiiico. Igual que una salida de domingo. Eso si, no mas de 5 min o la liamos. Me preguntan que si quiero algo y yo digo que café pero va a ser que no. Muchas risas.

Acabo, trinco la bici, otro bidón de Coke y echo a andar. Una oficial que estaba allí parada me pregunta que si me retiro, y le digo que ni de coña, que es que quiero hacer un pisete y que no es plan de que me vea el “asunto” jajajaja como nos reimos los dos.

Arriba que esto se acaba. Como me acorde de mi amigo Jorge y su pasión por el chocolate. Fue el postre perfecto al bocata. Me deje un par de bocaditos de la barrita de choco. Me supieron a gloria.

Ultima vuelta. Penultimo adoquinado. Y empiezo a ver que el viento no nos va a ayudar precisamente, sobre todo a la vuelta. A pesar de todo, solo se que venia lanzado y soltando gente a unos comodos 35 kms/h a pesar del viento en contra. Buenas sensaciones. Nada de hambre. Parece que el cuerpo en su sitio, y lo mas importante, con ganas de correr. Pues para que queremos mas. Blanco y en botella.

6 geles (4 con cafeína) Etixx, una barrita de choco Etixx, dos bidones de coke, uno de agua y el bocata de pavo con queso durante 180 kms en 5h 36 min 41 seg. A tomar por saco la bici. Una pena por que la estaba disfrutando, pero quedaba lo mejor por venir y yo sin saberlo.

Hago la transición, sin prisa pero sin pausa. Me siguen gritando desde la banda. Que emoción. Estoy contento pero a la vez preocupado. Se me viene encima el muro del 2014. Pero estoy bien, hay que ser fuerte. Vamos alla.

No llevaba ni 300 metros y paradita. Jajajajajaja Al meodromo ooootra vez (seria el ultimo ya). Salgo, me recoloco y me despido mientras oigo que me dicen que Robin ha ganado y que encima había tenido un detallazo superemocionante con mi hijo pequeño.

Alla que vamos con la moral por las nubes. Robin lo había conseguido. Ahora me tocaba cumplir a mi.

Primer muro. Sin problemas. Disfrutando con excelentes sensaciones. Y encima a 4.50 el km. Se que no voy a poder aguantar asi, y tiro de cabeza. Hay que llegar al 20 como sea. A partir de ahi, con todo y a muerte hasta el final.

De repente me encuentro a Robin. Me pare. Habia que felicitarle. Y me suelta, que de ahi no se mueve hasta que no acabe, y que no deje de tener la cabeza fría en todo momento, y no precisamente de pensamiento.
Me quede helado a la par que me dio un subidon de adrenalina bestial. Poneros en situación.

Primera gomita y vamos de vuelta. Me encuentro a Xanty con su brazo escayolado. Cumplio. Vino a vernos y animarnos. Pero no le da tiempo a sacar el móvil y lo dejamos para la siguiente vuelta. Habia una foto pendiente desde Doñana.

Segundo muro. Lo paso, y afloran los nervios. Avituallamiento. Paro para beber tranquilo y mojarme. Marta me pregunta que tal voy y le digo que bien, que a punto de pasar el jodio muro pero que necesito un poco de réflex en el gemelo. Por precaucion mas bien.

Km 15 y me vi pasando por la ducha en la que el año pasado literalmente vi las estrellas. Toma ya. A tomar por culo, pero con calma. Aun queda un pelin mas. Nueva pulsera y alla que vamos.

De nuevo Xanty. Ahora si que si. Foto. Que bueno. Un poco de distracción para el dolor de piernas que empezaba a asomar no venia mal.

Un poco mas adelante veo a Patricia Bueno y Ivan Tejero, animando a Sergio Tejero. Iba roto. Pero roto de verdad. Solo le oia decir cabreado que se había metido comida para aburrir pero que su cuerpo dijo que no.

Le pase, y le di animos. Me dije, mal esta la cosa si ya es el tercer elite que veo jodido, asi que cautela que hay que acabar.

Llegamos al tercer muro. Las piernas duelen cada vez mas, pero por mis pelotas que acabo. Marta que me ve, y nos vamos un rato juntos. Hay que pasar ese muro como sea. Y para remate empieza a doler el dorsal izquierdo.

Curiosamente, me había adelantado Sergio Tejero e iba andando junto a Patricia. No me lo pensé dos veces. Ver a la gente sufriendo es superior a mis fuerzas, y si bien yo iba jodido me salió del alma. Al llegar a su altura, y sin conocerle de nada, mientras le rodeaba la cintura con mi mano derecha, le dije vente conmigo. Vamos no te pares. Arranco. Tampoco se lo pensó. Ibamos despacio, pero íbamos los cuatro. Marta y Patricia por los flancos y nosotros dos en medio. No llevábamos ni 100 metros cuando nos dicen que vamos en drafting. No me jodas!!! Bueno vale. Las chicas se paran. Todos lo sabemos y hacemos por cumplir las normas.

Nos vamos juntos. Yo no hacia mas que llamarle Juan Carlos. No se porque, pero como tampoco el me decía nada, pues.....

Punto de giro y volvemos a ver a las chicas. El muro se acaba, y oigo a Patricia la frase a tomar por culo el muro!!!! Tu no te retiras. Esto se acaba. Ya lo tienes.

Como que ya lo tienes?? Hasta que de repente me doy cuenta que el va en su ultima vuelta. Hay hay hay en que charco me he metido. Lo cierto es que íbamos despacio pero a la par. Yo por lo menos iba comodo y veía la posibilidad de remontar algo de tiempo.

Me paro en el avituallamiento que esta a la salida del muro y Sergio tira para adelante, pero veo que me espera, mientras Marta y yo hablamos de las posibles consecuencias de que el se venga arriba en su ultima vuelta y sin querer me arrastre quedándome aun la cuarta por delante. Cabeza tio , cabeza.

Mientras, en medio de esto, Belen que nos pasa como si nada con la bici que la anuncia como primera femina. Menuda remontada y menuda alegría. Se lo merece.

Las personas de corazón noble salen a la luz siempre, y Sergio me dio una lección de corazón para la cual no tengo palabras. Ibamos en ritmo por el paseo. Parecia que funcionaba el emparejamiento, pero llegando al avituallamiento del fondo, le comente que mis piernas demandaban un punto de respiro y que seria mejor que se fuese con otro corredor pues aun me quedaba a mi mucho para terminar.

Paramos a beber. Pense que siguió pero para mi sorpresa estaba sentado en el banco esperándome. Y digo esperandome porque según me vio me dijo: ya?? Ale vámonos. A mi me dio por reir. No me pregunteis por que.

Seguimos avanzando por las pasarelas de madera. El giro para su ultima y mi penúltima pulsera estaba ahi. Me dice que al trote hasta las escaleras y un descansito. La única vez en toda la carrera que subi escaleras jajajaja, pero me dio igual.

Pulsera. Ahora si que si. Nos vamos. Salimos de nuevo al paseo marítimo y nos encontramos a Robin con su bici, y a mi mujer con una botella de agua helada que me dio la vida al tirármela por la cabeza.

De pronto me vi con Sergio Tejero a mi izquierda y a Robin por mi derecha. Que pasada!!!! Y aun mejor. Corriendo los dos a ritmo y emparejados.

Cuando llegamos a la zona que daba acceso a la contrameta era un subidon de gritos y alegrías. Me despedi de Sergio y le di la Enhorabuena. Lo había logrado. Ahora era mi turno, y a 10 kms de meta no me quedaba ni de coña.

¿Os acordais que dije en mi anterior entrada del blog que este bicho empezó cuando pedi el numero 13? Pues ya se por que no me lo dieron. O si?? No lo sabia, pero cuando vi que el dorsal de Sergio Tejero era el numero 13, crei en las ironias y caprichos del destino. No podía imaginar de que manera tan contundente y significativa para mi iba a estar presente este numero este dia. Tanto es asi que decidi bautizar esta tercera vuelta con el titulo de la película “Cadenas de Favores”. No era para menos todo lo que hasta el momento había sucedido.

Cuando arranque la cuarta vuelta sonaba How Deep is your love por los altavoces, y me vine arriba. Desde mi altura vi como Sergio estaba fundido en un enorme abrazo con su hermano y su madre. Fue impresionante. La carne de gallina y la mejor de mis sonrisas en la cara. De hecho la tuvo que ver y espero que fotografíar mi amigo Juan Guerra que allí estaba dando gritos como loco de animo.

Mente fria Javier. Te queda rematar TU carrera. Llego al comienzo del muro y Marta que esta esperando. Me echo el agua pero no se que es lo que sucede que de repente mi cuerpo pide correr. Ella que se quería venir conmigo pero no pudo. Yo venia con el subidon de la ultima vuelta, la música y la adrenalina. Cuando me quise dar cuenta estaba despidiendo el punto de giro del espigon por ultima vez al grito interno de a tomar por culo, tal y como kms antes hacia Patricia.

Vamos alla. Alcanzo a Marta. Y empezamos a hablar. Esto ya esta hecho me dice y le digo que lo mas difícil esta por venir. ACABAR. Hay que saber ganar.

Y aquí el momentazo. Me dice que no me preocupe. Que ya es mio y que disfrute del momento. Lo que ha pasado en la tercera vuelta con Sergio y Robin no es lo habitual y es lo que hay que valorar. Esas cosas no suceden todos los días, y a saber cuando te veras en otra igual.

Con la moral hinchada, salgo del muro. Tiro los geles que llevo encima y le digo a Marta que se vaya a meta y me espere allí que vuelvo en “na” si o SI. Metros después me encuentro de nuevo a Robin esperandome que me dice que beba Coke que es muy importante echarle algo al estomago que no sea agua, que esto se acaba y que se viene conmigo. Que vamos a por el carreron final.

Yo estaba en una nube. Solo decía Si a todo, sin rechistar. Coke, agua helada por la cabeza y arrancamos. Que vamos a por el carreron final????

Los ultimos 8 kms de este bicho que no iban a poder conmigo. Fue impresionante. No deje de correr. Solo quería ir a mas. El ritmo lo marcaba el sonido del roce de mis piernas. Le habia pillado el punto. No daba crédito. Juan Carlos en sentido contrario. Otra alegría. Ya es Finisher otra vez. Llegamos a las pasarelas y le digo a Robin que me espere. Sabeis donde me mando?? Se vino conmigo. No me lo podía creer. Ultima pulsera. Esto se acababa y de que forma.

Solo se que hablaba con el en ingles en medio de todo este follon como si nada. La gente me miraba cuando los pasaba y miraban a Robin. Quien coño será este que va corriendo??? Parecían preguntarse algunos. Y yo mientras subiendo el ritmo de carrera. Me dolia todo. Tenia los gemelos a punto de salirse por encima de la nuca pero me daba igual. El dolor es pasajero me decía Robin, entre otras muchas cosas, y mi reloj en 4.40 y 4.30 el km.

Recuerdo ese gesto de ganador que le hice a Robin con mi mejor sonrisa. ERA MIO. SIIIII.

Nos despedimos por que el pacto era vernos en meta para celebrarlo. Segundos después me encontraba a Marta que haría esos últimos metros conmigo, y casi casi de casualidad por que no se esperaba que hubiese vuelto tan rapido. Pues no va y me dice que no quiere entrar en meta conmigo!!!! Amossssss. La gente grita. Saben que vas a meta. Emocion a raudales. Soy un puto FINISHER IRONMAN otra vez.

Alfombra de meta. Luces, música, mi mujer y mis hijos conmigo de la mano. Sonrisa. Alegria. Levantas los brazos. Lo he conseguido.

Sunil que me espera con la medalla. Abrazo. Brutal.

Y de repente el mogollon. Juan Carlos que llego unos minutos antes me dio el abrazo y el beso que nos habiamos prometido. Robin y Sara, INCREIBLES. No tengo palabras para ellos. Los ojos de Robin brillaban tanto o mas que los mios. Le veía feliz. Y lo que me dijo mientras nos abrazabamos me lo demostró.

Y por supuesto mi mujer. Mi GRAN Marta y mis hijos. Pilares de esta familia ya que aguantan a este cabezon con sus burradas dia a dia. Son tan IRONMAN o MAS que yo. Esa medalla es suya.

Despues de 4h 16 min de maratón, consegui ser Ironman Finisher (11 horas 14 min 42 seg en total de paseo).

Entre bailes, adrenalina, fotos y mas fotos y abrazos y risas conseguimos salir de meta. A partir de ahi, mas emociones. Belen y su triunfo. Salinas, Charly, Luis...iban apareciendo poco a poco con su mejor sonrisa. Todos lo habíamos logrado.

Me hubiese gustado haberme quedado mas tiempo pero empece a tiritar de frio y tener nauseas. Tanta adrenalina hizo efecto rebote, y me devolvió a la humanidad de la que venimos.

Llegue al hotel como pude. Mas de 15 min bajo el agua caliente para entrar en calor, y hasta que no vomite, bueno, mas bien despegue las paredes de mi estomago, no fui persona. A partir de ahi, visto y no visto. A través de las redes me fui enterando de que todos mis compis de una u otra forma terminaron. Dormir y comer todo lo que pille por la habitación como si nada. Buena señal. El cuerpo es un mundo.

Al dia siguiente un desayuno bestial, acompañado por la familia y los colegas. Recogimos material y nos fuimos a la entrega de premios. Era lo menos que podíamos hacer por Belen y Robin.

Para mi sorpresa, y vuelvo a lo de la calidad humana, Sergio me felicito de nuevo por mi logro durante la entrega de premios. Detalles asi no se olvidan y aumentan la grandeza de las personas. Os aconsejo que leais su crónica de carrera. Tela.

Un café con la campeona y su familia sirvió para despedirnos hasta la próxima. Y poco después comida de campeones, cada uno en su nivel, con Robin, Sara y los mios.

Fue el final perfecto de un finde INCREIBLE en el que si me apurais, lo de menos ha sido la medalla. Lo que me llevo de esta prueba y de determinadas personas no tiene precio.

Solo espero que hayan recibido lo mismo de mi, y asi todos contentos.

Un millón de gracias. Nos vemos en la próxima.

PD: No tengo palabras suficientes de agradecimiento a todos y cada uno de mis amigos que han tenido la oportunidad de compartir conmigo tanto in situ como desde la distancia esta experiencia.

Borja, Salva, Jorge, Alicia, Roberto y Alvaro espero y deseo de corazon que no me falleis nunca cada vez que embarque en un fregao de estos. Sois unos fanssuperfans sin precio. Vuestra forma de hacer un Iron es unica.

Y a mi familia.....que les voy a decir. Que es el ultimo??? Por el momento tal vez, pero me temo que esto no acaba aqui, y lo sabeis. OS QUIERO. Marta Adrian y Daniel. Sois lo mas en mi vida.

NO BUG CAN STOP ME. PART I. Viernes y Sabado

NO BUG CAN STOP ME. Part I

Realmente no sabria decir cual es el momento exacto en el que este BUG (bicho) empezó para mi. Si nos ponemos puristas, en el mismo momento que en el 2014 me tuve que retirar de la prueba por problemas médicos, pero en lo que al 2015 se refiere, creo que inconscientemente empezó el mismo dia que publique que el numero 13 es mi favorito y que me gustaría figurase en mi dorsal. No perdáis de vista ese 13 por que tiene su miga.

Juan Carlos. Tipo Grande donde los haya.

Ni que decir tiene que como a mi las cosas, si no se ponen cuesta arriba no tienen gracia, pues una semana antes como sabréis, me pico un bicho en la cara mientras me acoplaba al peazo pepinaco de bicicleta que me dejo mi amigo Borja, que literalmente me la puso como un mapa y llego a poner en serio peligro la participación en este evento. Pero afortunadamente, las drogas y las GANAS de seguir me llevaron hasta la línea de salida (de ahi el titulo de esta entrada).

El viernes 16, después de recoger a los nenes, comer y cargar el coche, nos pusimos en ruta hacia Gandia. Ultimo de los Tri-retos deportivos previstos para el 2015 y el mas difícil, no ya por la distancia que implica sino por la alta carga psicológica que traia consigo.

Segun llegamos, excelentes noticias. Mis amigos de Mallorca ya estaban por la zona: Juan Carlos y su familia, Ivan, Robin,Sunil, Belen, Luis Pablo, Ivan Tejero, Patricia Bueno..... alegría multiplicada pues verles aunque sea de año en año y de prueba en prueba es una pasada.

With Robin Schneider.

Cena a base de risas, comentarios, gorros......lo de siempre. Que vengo acojonado, que no llevo suficientes kms, que solo quiero acabar pero con una cifra en la cabeza por si acaso, que no he entrenado (y una mierdaaaaaa jajajajajaja – he entrenado como un autentico cabronazo jajajaja) y a la cama. Curiosamente la peor noche para mi (apenas descanse y dormi) y la mas importante para tratar de descansar antes de la nocturna previa en la que fijo los nervios no te van a dejar ni de coña pegar ojo. Y de remate, todo un Campeon del Mundo te suelta eso de : mañana a las 11 nos vemos para ir a soltar piernas en el circuito de bici. Pues claro que si. Hemos venido a disfrutar y esto es un lujo. El domingo será otro dia.

Sabado 17.

Despues de desayunar alegre y contundentemente (bajo la mirada inquietante de la Division Panzer en formato Imserso – que llegue a pensar que hacían también el Iron por lo que estaban comiendo), me pongo de corto y me largo hacia la zona de boxes donde habíamos quedado. Ambientazo in Creccendo por momentos con la gente que se acercaba a por los dorsales y a curiosear por la zona. Calorcito agradable y con cierto presagio de lo que al dia siguiente se nos avecinaba durante los 226 kms.

Fotos a saco con Robin y unos cuantos amigos mas que por allí aparecían, y ale, que nos vamos. Lo cierto es que íbamos a ser mas pero de repente eramos tres. No salimos fuerte, o por lo menos a mi no me lo pareció, pero el caso es que cuando me quise dar cuenta estaba disfrutando como un enano a rueda de Robin (como hace un par de años en el Campus de Triatlon donde le conoci y tanto me enseño) y charlando con el de cosas de bici y triatlon.

Llegamos justo para ver comenzar las IcanKids en las que entre otros participaban mis emocionados hijos. Se lo pasaron pipa y encima se sintieron protagonistas por un dia, medalla incluida. Fue increíble verles disfrutar.

Dos bicis Campeonas del Mundo

Un café?? Claro, por que no. Es lo menos que podemos hacer para terminar de pasar la mañana. Bueno terminar terminar.......Robin se fue a descansar al hotel y yo a la playa con los enanos a probar el agua (mientras Marta se fue a correr por lo que al dia siguiente iba a ser nuestro martirio durante 4 vueltas - hay una Behobia San Sebastian en camino), pues tenia claro que iba a nadar sin neo al dia siguiente, pero quería tenerlo aun mas claro. Eso si. Antes pasamos por la tienda de camisetas de esas que te hacen con el texto y dibujo que quieras.

En carrera, cualquier motivación sonora y/o visual es la caña, y además también les haces aun mas participes de tu gran reto. Un 226, un Angry Bird magullado y la frase que titula esta parrafada: NO BUG CAN STOP ME.

Como anécdota la foto que me toco hacer a un grupo de mas de 40 personas que se reunian después de 30 años......la anécdota no fue esa. Lo divertido, para asombro de mi pequeñajo, es que el fotografiado fui yo mientras me sugerian que hiciese un poco de deporte que me veian desmejorado. Es lo que tiene la cerveza en exceso Jajajajaja Tengo que recuperar esa foto, aunque no se como lo hare.

En fin. Bañito relajante, probamos el agua y confirmado. Sin Neo. Es mas, lo odio. Y a comer, que ya empezaba el gusanillo a asomar la cabeza.

Disfrute mucho de la comida. Muy relajado, compartiendo emociones y sensaciones con mi Marta (a la postre, un verdadero pilar durante el transcurso de la carrera del domingo).

Cuando nos quisimos dar cuenta, ni siesta ni leches. A preparar todo que hay que bajar la bici a boxes. Mas amigos, mas fotos, mas risas, mas comentarios (hope you finish and enjoy the race me decia Robin, entre otras mas que me llevare a la tumba, a la que yo le contestaba que esperaba esa foto en el #1 peldaño del podium del Half en el que competia).......

Kevin Brito, el ultimo pero no menos HEROE del Ican 226.

El triatlon en si es una prueba. Da igual la distancia y los rivales, si es que los hay mas alla de ti mismo. No solo se vive durante la carrera. Hay que disfrutar y compartir esos momentos con todos. Un año de duro entrenamiento, de esfuerzo, de sacrificio, que no se puede olvidar en la vida pase lo que pase el dia de la carrera.

Ultimos coletazos. Revisamos que todo quede en su sitio en el box, pasamos por el super para comprar guarrerias para la noche y agua para el dia siguiente, nos relajamos cinco minutos (tiempo suficiente para crear el famoso Grupo de wasap de fanssuperfans – a los cuales les agradezco en el alma el esfuerzo que para ellos supone aguantarme) y a cenar cual bestia, pues si quieres que ande el caballo, echale de comer, sin preocuparte de cuanto. Mañana no va a faltar ni sobrar nada.

Duchita relajante, utlimos re-repasos y a tratar de dormir, que las 6 am están ahi en na y menos.

Continuara......

brujula al Norte, siguiendo el mapa, conquistando Faros

Bueeeeeno. Pues Salvo obra y gracia de algún Espíritu Santo Generoso , o también conocido en el mundillo como Wild Card y/o Patrocinador, aquí el que suscribe ha cerrado el cupo presupuestario de inscripciones previstas a eventos deportivos para el 2015, ya sean o no triatleticos. 

Última inscripción : Palmaces Triatlón. 

Salvo eventualidad,  queda por venir Travesía Swim Valle Iruelas, Palmaces Triatlón, 24h Cheste en Bici, Desafío Doñana y el 226 en Gandia. 

Y eso q con la Media Ciudad Universitaria, Media de Madrid, Los Arenales 113, Karacol Bike Festival Cumbres del Tietar, Triaroc Half y Tri Olímpico de Vinaroz, no ha empezado ni va nada mal el año. 

Cierto q me apunto a un bombardeo por lo que no descarto más pruebas en medio de todo este tinglado, siempre y cuando cuadren en el calendario y plan de entrenamiento. 

Ahora si que empieza lo divertido. En dos semanas arranca el segundo ciclo del año. Vamos allá !!!! Pasito a pasito: brujula al Norte, siguiendo el mapa, conquistando Faros. 

Nos vemos?? 😜😜😜

Aplicando la Regla de Pedalea con CABEZA

Asi quedo mi rueda trasera el domingo. Literalmente rota. Menos mal que no paso nada y lo he visto en parado un dia despues. Una pena, por que la tenia mucho cariño y confianza en ella, pero despues de casi 45.000 kms aguantandome ha dicho se acabo.

Asi que de cara al proximo finde no me ha quedado otra mas que montar mis DT Swiss 2.0 con cubiertas nuevas. Son algo mas pesadas pero tambien de confianza.

Y dado que no es plan de rodar con las cubiertas nuevas el dia D, hoy he salido un ratin.

Con lo que no contaba era con que mi amigo Eolo me la iba a jugar en el trayecto de vuelta.

Un buen desayuno, rico cafe, dejo a los enanos en el cole y a llanear un poco para ultimar los preparativos del Triaroc de este domingo.

Hasta Aranjuez, bien. Buenas sensaciones y ayudado por el viento, rodando facil, sin meter mucho. Solo posicion aero y buena y mantenida cadencia.

Querra decir algo esa señal por mi??? jajajaja

Mas o menos la cosa ha continuado asi, solo que ya con viento de cara hasta el Puente de Villarubia, donde esperaba que al hacer los 180 grados la cosa mejorase, pero la alegria me duro poco.

No solo se me echaba la hora encima, sino que ademas la sensacion era de llevar dos ladrillos autenticos agarrados al cuadro.

Tanto ha sido, que llegando a Ciempozuelos y con un viento de cara mas que considerable, al ver el Totem de Cercanias no me lo he pensado dos veces. Calculas kms y tiempo aprox para llegar a casa y salir disparado a por los nenes al cole. Ni de coña me hago esa ruta en 35-40 min, y mas con el palizon que llevaba de los 92 kms (Telemetria Bryton)

Sabeis esa sensacion de estar dandote una paliza innecesaria y que de seguir sera aun mayor?? Y mas en puertas de un Half?? 

Dicho y hecho. A la estacion. Y sin vergüenza alguna.

Al final he tardado casi lo mismo, pero he llegado mas descansado y mis motores lo han agradecido muuuuuucho. 

Y mientras el tren me llevaba de vuelta a casa, por mi cabeza un solo pensamiento: Como de aqui al domingo, o el propio domingo, no haya un milagro, me veo colocando la cestita en la bici, con permiso de la FETRI, y a pasar el dia por Manzanares jejejeje.

Cierto que se queda en las patas el "palizon", pero tambien es verdad que hay que tener cabeza para saber cuando parar y tirar de logica.

No lo dudeis, si alguna vez sentis lo mismo, billete y para casa mas feliz que una perdiz. QUE HAY MAS DIAS QUE LONGANIZA.

Lo que ha ocurrido en el Giro, ya ha sido el remate perfecto. Que etapon de los que hacen aficion. 

KARACOL BIKE FESTIVAL 2015 - Crono escalada a Mijares

KBF 2015

Mientras volvia a casa, con la mejor de mis sonrisas, repasaba el dia que habíamos disfrutado.

El despertador estaba previsto a las 6.45 pero eran las 6.30 y el que suscribe ya estaba con el ojo abierto pensando en el desayuno. De mala gana por que el dia anterior me había puesto hasta las cejas y mas alla, de cordero y otras delicatesen de la zona de Segovia por cortesía de mis padres. Pero había que desayunar. Mijares no es una subida cualquiera y por lo que pudiera pasar, mejor cargar combustible.

Pillo el coche cargado con todos los bártulos y enfilo para La Adrada. De fondo, Queen y su The Invisible Man a toda castaña me terminan de despertar.

Llegue pronto. Lo suficiente para otro café, saludar a unos cuantos amigos, y buscar al Boss Felix. Esta vez venia en modo Guia de la marcha y tenia que recibir las ultimas indicaciones antes de arrancar. Yo lo tenia claro. Atrás, cerrando salida. Por lo menos en la subida. En la bajada y falso llaneo posterior ya se veria jejejeje.

Ni que decir tiene que los chic@s de Karacol cuando montan un sarao de estos (y no es el primero al que asisto – TE LO RECOMIENDO), LO MONTAN, pero bien. Habia de todo. Tienda, expo, outlet, test de material, nutrición…… y yo preocupado porque había desayunado poco.

Pero la mejor y mas grata sorpresa del dia fue la contradicción convertida en excepción que confirma la regla.

Tuve la suerte de probar la ropa de GORE BIKE WEAR. Por lo visto debio de llegar antes, pero las cosas del directo son asi. El caso, y aquí va la contradicción, como sabréis nunca se debe estrenar algo el dia que celebreis una prueba. Pues bien. Con esta marca podeis estar tranquilos. Según me puse el culote, como un guante  (al igual que el maillot). Y asi funciono durante las mas de 4 horas que lo tuve puesto. Hizo calor suficiente como para testear su comportamiento, pero nada que objetar. A medida que pasaban los kilómetros, mas confortable que me sentia. Si alguna vez te ves en el apuro de no tener ropa, confía en esta marca. No te defraudara. Si además de que funciona, le añades un diseño bonito, para que queremos mas.

Arranca la marcha. Tranquilos y disfrutando del paisaje y del fantástico dia que se nos venia encima, meteorologicamente hablando. Sigo preguntándome que pacto con el Diablo tendrá firmado Felix cada vez que vamos por estas tierras a montar en bici.

Los galgos ya debían de estar subiendo Gavilanes, pero por detrás la cosa iba mas de relax. Un pequeño receso por miniaveria de uno de los participantes. Apretamos cierres delanteros y nos ponemos en marcha hasta alcanzar a otros 4 participantes (dos féminas entre ellos). Nos hicimos los saludos de rigor, y mientras hablabamos de ciclismo y del paisaje, llegamos al giro a derechas que nos llevaría hasta la cima de Mijares, previo paso por Gavilanes.

Poco a poco la subida hizo la su propia selección. Unos por delante, otros por detrás, pero sin perder la sonrisa ni la conversacion.

Adelanto el paso, hay que hacer fotos. Ya me conoceis. Me voy a poner en marcha, me falla la cala izquierda…y para donde se cae uno normalmente??? Eso es, para el lado que no tienes apoyo.

Ostiazo en toda regla sin consecuencias jajajaja. Que susto se dio el Guardia Civil motorizado que vino a buscarme por si venia algún coche. 

De 10 lo de esta gente. Les tememos tontamente, pero si los tienes al lado, que tranquilidad transmiten.

En fin. Retomamos el ritmo. Pasamos el tramito Paris Roubaix de Gavilanes, giramos a la izquierda, churrería (todavía estamos a tiempo pero nada, que no paramos), Bar La Bomba (por aquí pasaremos a la vuelta y lo mismo nos cascamos unos torreznos), derecha abierta, otro giro a izquierdas y empezamos lo divertido.

Se oye alguna que otra cosita malsonante pero les digo que queda prohibido hasta que no veamos la señal de 12 kms a puerto. A partir de ahí lo que quieran. Jajajajaja

Alli nos esperaba Felix y la alfombra de control. Empezaba la cronoescalada. Vista la telemetría, no repito algo yo asi ni de coña – que linealidad de subida y que gozada. Meme y yo, yo y Meme a ritmo, hablando de la familia, ciclismo y triatlón.

Chino chano los dos, para arriba, en una ascensión preciosa, y disfrutando de la bici como nunca. En las contra curvas vigilando a los que venían por detrás. Todo bajo control. Ultima horquilla, viento ligero de cara, un piñon abajo y como los grandes, cruzando la alfombra a pie de cima.

Ademas, como llegamos de los últimos, el grupo parecía que nos estaba esperando , lo cual hizo la llegada mas bonita si cabe.

Llegada a Mijares Puerto.

Avituallamiento tranquilo gracias a los chicos de NUTRISPORT. Fruta, barritas, agua e isotónico para aburrir, mientras “cantaban” la clasificación de la cronoescalada. Foto en la señal de rigor (y van 3 este año) y a disfrutar ahora de la bajada.

Es lo que tiene Newton y su dichosa ley de la gravedad. Todo lo que pesa sube despacio, pero hay amigo cuando se trata de bajar. Sin apenas hacer nada, y eso que sali el ultimo,  no hacia mas que adelantar participantes.

Salida de una curva y coche parado. Hay que avisar a los que vienen por detrás. Frenas e indicas. Todo ok. Y Meme que me grita “otra vez aquiiiiiiii” jajajajaja

Una bajada controlada por parte de los ciclistas. De 10. Sin tomar riesgos, disfrutando de la velocidad y del descenso.

Y al poco de salir de Mijares pueblo, los caprichos del destino que son asi. Pinchazo en la rueda trasera. Y digo caprichos por que me había tomado el dia como algo relajado, y no como entrenamiento. Pero el destino me dio la oportunidad de entrenar sin saberlo.

Cambias camara, llega la furgo del avituallamiento que me asiste con el inflado final de la rueda, y en modo CRI. Hay que pillar cola de grupo como sea.

Pues dicho y hecho. A pesar del calor y del viento en contra, armas patas, te agarras a los acoples y hasta que llegues no existen los frenos, mientras maldices por el contratiempo.

Pido disculpas a Meme y todos y cada uno de los participantes que adelante antes de llegar a La Adrada, pero es que iba tan encendido y lanzado que preferí tirar y darme la vuelta mas adelante para llegar con ellos, cosa que asi hice hasta el punto de que Willy se tiro unas risas a mi costa por que llegue el ultimo jajajaja.

Pero bueno, esto son las cosas del directo. Lo mas importante es que no hubo percances, que la gente se lo paso en grande, que disfrutamos de un magnifico dia de ciclismo por esas maravillosas tierras, y una vez mas haciendo amigos en el mundo de la bici. Si sonries por que todo salió bien no te cuento como lo haces si encima te dan las Gracias. Eso si que te llena de satisfacción. Permitirme que os de yo a vosotros las GRACIAS.

Una vez mas relajados, llego la paella (que riiiiiiica estaba, pero no podía con toda – tenia el estomago cerrado del calenton que me di para pillar al grupo), las compras en la tienda outlet, las fotos con el Boss Felix, y la hora de retornar a casa. Pero aun no había terminado el dia.

Mira tu por donde, al salir de las compras vi un Toro Rosa enooooorme, y a la que pasaba, que si quieres un masaje – jejejejejejeje- imposible decir que no, y eso que se pensaron un par de veces lo de  cobrarme por metro lineal y cuadrado de superficie – no se por que jejejeje. Me dejo nuevo.

Gracias a los chic@s Fisioterapeutas de AEFIS y Fisiosalud La Adrada con las cremas de Physiorelax. La parte del estiramiento me la salte por que yo flexo como un tablón de roble del 15, pero no os preocupéis que el año que viene, por que repito experiencia de uno u otro lado, allí estare.

Con el Boss Felix.

Solo me queda, para terminar este relato, dar las GRACIAS y mi MAS SINCERA ENHORABUENA a todos y cada uno de los integrantes del equipo de Karacol Sport por el Fantastico dia que nos hicieron pasar ayer en La Adrada.

Y por supuesto, invitarte a ti, a que el año que viene te vengas a vivir una experiencia deportiva de las buenas. No te arrepentiras.

Arenales 113. 18 abril 2015 Elche Alicante

Las escaleras y las dunas no te dejaran indiferente, es lo que reza en la publicidad de este Triatlon. Pues razon no le falta.

Habia oido hablar de este mitico triatlon, y me habian contado de todo respecto a su dureza, pero hasta que no lo vives en tus propias carnes no puedes opinar con claridad.

Mi primer Tri del 2015, Primerizo en esta prueba y me meto de lleno en le Campeonato Autonomico de Media Distancia de la Comunidad Valenciana. Para que queremos mas. Pero quien dijo miedo.

Los deberes estaban hechos, las sensaciones eran buenas y las estimaciones de tiempos tambien. Solo faltaba que saliese el dia.

Y eso que la mañana en la playa no comenzo de la mejor manera esperada (entre los nervios, el madrugon y el primer remojo en ese agua a 14 graditos, me pense lo peor).

Menos mal que de repente vi una cara conocida, la de Angel Salinas, y entre que salia el sol por el horizonte y las risas que nos echamos, parece que la cosa se relajo y nos vinimos arriba.

Pistoletazo de salida, y como no hay prisa y encima el "canario" tenia ganas de cantar, pues con calma. Claro que esa calma me duro 30 segundos. En cuanto acabe, me puse manos a la obra. El cuerpo receptivo y los brazos que empiezan a carburar. Levanto la vista y veo el hueco en el agua. 

En cuanto me quise dar cuenta estaba a ritmo, adelantando a otros atletas y en el barco posicionado cerca de la segunda boya. Mas gorros de otros colores que habian salido por delante y tercera boya enfilando para la playa de nuevo. Me encontraba muy comodo en el agua. Y por un momento desee que hubiese habido mas metros.

31 min 39 seg despues estaba pasando el primero de los controles. Agua terminada. 

Tocaba disfrutar de la bici.

Te cambias rapido, atinas a ponerte los calcetines y sales  por el box disparado. Linea de montaje, entre los gritos de animo de la gente y de los tuyos. Ajustas los cierres, giras a izquierdas y ........ no puedo reproducir lo que me salio por la boca, pero ya os digo yo que nos hizo entrar en calor en cero coma. Esa subidita de primeras, nos calento pero bien.

A partir de ahi, reloj en modo cadencia y velocidad media y a darle cera. 

Km 20 aprox de la bici y el "canario" de nuevo. Si le añadis el fresco del culote pues...... Era tonteria. Visiono el hueco en el arcen, paro, alivio y zumbando. Como me veria un policia local la cara de satisfaccion que hasta el se reia conmigo. Que guuuuusto.

Poco a poco los kms pasan, la velocidad media sube y mi sonrisa es mayor mientras veo el tiempo y me acuerdo de mi amigo Alberto Ibañez (edal team), gracias al cual, lleve las ruedas que veis en las fotos. No daba credito. Volaba sobre el asfalto. Y entre tantas emociones, come, que viene el paseito por las dunas en breve: trocito de platano y esos geles de Etixx a piñon.

Poco antes de llegar al aeropuerto, Angel me pasa como un tiro en su cabra. Pues no va y me llama pakete !!!!!! Cuando lo pille en meta le voy a dar. jajajajaja Y entre esto y el avion que aterrizaba en paralelo a nuestra ruta, se me pasaron los kms de la bici en na y menos. Otra vez, deseando que hubiese mas kms para disfrutar, pero como que no.

2h 26 min rodando a 35,17 km/h de media.

Gritos de los tuyos, linea de demontaje, sueltas el biciclo, zapas nuevas y a correr. Empieza el paseito.

Dicen de este triatlon que lo peor son las escaleras. Pues que os voy a decir. Para mi que no. Lo peor con diferencia es ese repechin que hay justo despues, y que gracias a los voluntarios que alli estaban en ese avituallamiento, se hacia mas llevadero.

Y por supuesto, el paso por la arena de la playa. Son solo unos 200 metros pero se hacen eternos. Arena blanda, calor, inestable, bajas el ritmo. Pero pasa rapido, y en cuanto te descuidas estas flotando por las pasarelas de madera camino de la zona de meta donde espera esa puerta de acceso al infierno en forma de escaleras de nuevo. No pasa nada. Es la segunda y ultima vez. De aqui a meta. Esto ya esta hecho.

Vas en volandas. Sabes que solo queda pasar de nuevo por las dunas y ya lo tienes.

Miro el reloj, y para mi sorpresa estoy en los tiempos previstos, e incluso mejores. Asi que por que no. El cuerpo responde, y tiro de la tercera C: si si, esa que dice, corre con Cojones. Pues dicho y hecho. Hay que tratar de adelantar a todo bicho viviente.

En cuanto me quise dar cuenta, estaba volando sobre esa alfombra azul quitapenas que hay en la zona de meta y que tiene el Sagrado Poder de hacerte olvidar todo. Reto conseguido. Arenales 113 Conquistado.

1h 40 min a ritmo de 4.45 el km.

En total, 4h 44 min 1 seg de paseito por la zona.

El 23 de 137 en mi GGEE, y el 145 de 690 en la clasificacion General de la prueba (649 en meta, 35 retirados y 6 descalificados).

Para ser el primero del año, SUUUUUUPERCONTENTO. El entrenamiento ha funcionado, los tiempos previstos han sido los conseguidos en esta prueba tan especial, y me he visto bien. Y eso que el nivelazo de los participantes, puso las cosas mas dificiles para todos.

Desde aqui mi mas sincero agradecimiento a Pedro Chinarro, que me puso las piernas en su sitio dos dias antes y unas banditas de colores muy monas que funcionaron a la perfeccion, y como mencionaba antes a Alberto Ibañez por ese magnifico material del que pude disfrutar.

A Carlos por sus risas, fotos, abrazo y animos al final de esas escaleras.

Y por ultimo, y no por ello menos importante, al reves, a mi familia. Sin cuyos animos, no solo durante la prueba, sino durante estos meses atras de entrenamiento, duro entrenamiento, esto no habria sido posible.

Marta, Adrian y Daniel, la Awu Su, Angel Esther, Lucia e Irene, Ana y Dani, Maria, y mis papis (esas viandas pre-competicion) GRACIAS.

Ahora unos dias de descanso, y a por lo gordo. Que aun esta por venir MAS y MEJOR.

Sensaciones. BUENAS sensaciones.

Let's Rock & Roll

Hoy tocaba salir a rodar un rato. Al poco de vestirme me he dado cuenta de que no llevaba el pulsometro pero por no quitarme la ropa, poca por cierto, he decidido salir a divertirme y ver que pasaba.

Temperatura agradable, ligero viento en contra (que si tenemos en cuenta lo que ha hecho estos dias, no se podria decir ni que es viento lo que ha hecho), y rumbo a Aranjuez.

Saliendo de casa ya me he notado que los motores me pedian chicha, asi que por que no. Vamos a ver que tal estamos. Sin acoples y con buena cadencia. Cuando me he querido dar cuenta estaba tomando un cafe en Aranjuez, sudando como un pollo.

La vuelta. A ritmo, sin forzar, y al final, en casa mas contento que un San Luis con 80 kms en las patas en poquito mas de 2 horas y media (Enlace a Telemetria).

W.O.D Done. Como debe ser. Mañana mas y mejor.

Viento si. Calor tambien. Tengo un problema con el termostato jijijijiji

Segunda parte del entrenamiento de hoy.

Viento si. Pero me ha hecho pasar mas calor de lo habitual. Tengo un problema con el termostato, pero nada que no se pueda superar.

En fin, que tocaba paseito por el campo (Enlace a Telemetria). El viento ha hecho de las suyas, pero aun ha hecho mas el terreno pisoteado y duro por el que he ido. Tengo los tobillos "finos". 

Pero como dice mi amigo Manolo: esto se queda en las patas.

Y mientras escribo esto, de fondo suena un clasico de los buenos: Adagio 4 Strings de Dj Tiësto

Buen Miercoles. Mañana mas y mejor.