Lo cierto es que esta semana que nos hemos llevado por delante ha tenido de todo. Para empezar, una salida el martes por los madriles recorriendo de nuevo Serrano y haciendo cambios de ritmo. Y esta vez si que vimos la Puerta de Alcala en plan Express.
Bajamos por Serrano en grupo y no precisamente despacio. Paramos, hicimos la foto que veis, y seguimos. Parecia que llegabamos tarde.........
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| El grupo CRECE, y no solo en numero de integrantes. |
Pero es que ahi no quedo la cosa. jejejejeje despues de subir por la Castellana hasta el Club, habia que estirar. Voy a omitir los comentarios y dejar que las imagenes hablen por si mismas:
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| Como nos gusta jugar con las pelotitas....... |
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| La reverencia de rigor. |
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| Esto, que sepais, que no lo mando Ivan. |
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| Como se lo pasa Ivan mandando estos estiramientos...... |
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| Pero Fulvio se lo pasa aun mejor |
Todavia estabamos a Martes. Habia que animar un poco mas la semana. Quedaba por delante un miercoles acuatico, del que no tengo fotos, pero que a mas de uno le supuso todo un palizon jejejeje eso si, como buen equipo que estamos armando, todos a una. Todavia no somos 300 (por lo menos en numero) pero si luchamos como tal. Aqui no se raja nadie.
Y llego el jueves. Habia que rematar, y por que no hacerlo en ciclo. La clase no fue precisamente un paseo, pero si me quedo con las risas y las caras de sorpresa de mas de un@ segun avanzaba la clase.
Y dado que el lunes en Prime Time la voy a repetir, os dejo los enlaces de ciertas cancioncitas para que veais el video y si venis a clase.......en fin, vosotr@s mismos:
Calentamiento con Right Said Fred
Y empieza la subida de casi 30 minutos:
Crazy People (de verdad, escuchar bien la letra)
A partir de aqui, empezaremos a descender.........
No os digo nada y os lo digo todo. A partir del lunes MAS Y MEJOR.
Ser buenos.......si es que quereis.
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