Despues del calenton del martes, que fue divertido y de los buenos, seguimos con la puesta en marcha de la nueva temporada.
Aqui os dejo mis telemetrias de ayer.
Primero, a eso de las 14.15h, un Run Club mas suavecito que el del dia anterior. A decir verdad es el mismo circuito, solo que con luz y a un ritmo mas moderado.
Algo de comer, "descansar algo" mientras entrenaba a mi amiga Alicia, para pasar a dar una sesion tecnica de natacion y rematar el dia con dos clases de spin seguidas (a golpe de silbato) a la altura de mis alumnos, que son autenticas makinas.
Lo que aqui no se "ve" son las ligeras molestias que tenia en las piernas antes de empezar jejejejeje.......NO HAY DOLOR.
Lo mejor vino justo despues de la gran sudada: medio bote friiiiiiiiiiio de mermelada de fresa a cucharadas soperas, como si no hubiese mañana jajajaja. Habia que recuperar azucaresssssssss.
Suma y sigue, amigo, suma y sigue. Felices Kms.
HOY MASSSSSSS Y MEJOR.
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