Buenos dias:
9000 km desde el 7 de enero del presente y Que no pare la fiesta (pincha el enlace y tendras musica de fondo mientras lees).
A estas alturas de la temporada es verdad que deberiamos ir pensando en aflojar el ritmo de las salidas en bici, no solo en kilometros, sino tambien en intensidad.
Un tanto contradictorio, si tenemos en cuenta que para determinadas personas es ahora cuando el cuerpo se encuentra en su mejor momento y parar, cuando menos, resulta por llamarlo de alguna forma, triste.
Este es el caso de algunos de mis colegas de escapadas, entrenamientos, salidas......y por supuesto, de un servidor.
Con los motores pelin cargados del entrenamiento de ayer corriendo (9 km en 40 min), lo de hoy, que pintaba salida tranquilita y me la habia tomado como suelta de patas y test de sensaciones musculares, se ha convertido en todo un recital de arrancadas y potencia a 34 km/h de media en 71 km. Mi Endomondo del dia de hoy, con la ruta y las velocidades.(35 km en 1 h, y record personal en 50 km con 1h 26 min). Y hay que parar........si, si.
Jesus, Manolo, Angel, Candi y un servidor, en una engañosa mañana de sol y ligera brisa se han puesto en marcha. Cada uno con sus objetivos en la mente......unos divertirse, otros despejar la mente.....pero uno comun: Entrenar.
¿Se ha venido rapidito?......pues si. Tanto que no hemos parado hasta el final (que bien ha sentado el cafe), y como decia Candi, si lo hemos hecho ha sido para ver las caras de los participantes en el evento, por que en ruta, concentracion total para no soltar rueda.
Salvo el tramo de enlace entre el puente de Aranjuez y la rotonda de acceso a la carretera hacia Villaconejos, donde Jesus y yo nos hemos dado una galopadilla, el resto del viaje, todos juntitos.
Al Cesar lo que es del Cesar. Todos como motos y agarrados, pero ya quisieran algunos andar la mitad de lo que lo hace Angel, con la mitad de mis años.
Eso si, asomas un poquito la rueda, y se desatan las pasiones. Pero una cosa es cierta: si quieres andar, tienes que salir, y si quieres progresar, "pégate" con los que anden muuuuuuuuuucho mas que tu. It's the ONLY way.
Ahora, a enfriar motores y esperar a mañana. Que no pare la fiestaaaaa, Don't stop the party.
QUE PASA CHAVAL....!!!!
ResponderEliminarAquí estoy "siguiendo la fiesta".Que tío!!! como has evolucionado desde el 1º half en Marbella con tus 2 y mis 5 sin olvidar las paparachis claro que son unas campeonas del aguante.
Ala machote... date unas palmaditas en la espalda por este año y tómate unas muy merecidas vacaciones.
Yo ya me he pasado al ciclismo dada mi imposibilidad a correr pero sigo en la guerra, he hecho algunas cositas y muy bien, más relajado. Ya te iré contando.
Ahora a ivernar y a cuidarse.
Un abrazo para los 4
Tomás Grillo